Voice dialoog

voice dialoogVoice Dialogue is een methode wat ik heb leren kennen in 2010. Ik was geïnspireerd geraakt door de eenvoud, diepgang en praktische wijze van deze methode. Tijdens de sessie ga je in dialoog met jouw innerlijke stemmen. Je kunt deze innerlijke stemmen ook zien als delen van onze persoonlijkheid: de ‘ikken’. Zij hebben ieder hun eigen manier van denken, voelen, gedrag en waarneming. Vaak identificeren we ons met één of meer deelpersoonlijkheden. Voice Dialoog wordt een “ik” uitgenodigd in een stoel. De facilitator gaat een gesprek aan met een deelpersoonlijk. Zo kennen we de deelpersoonlijkheid van de Innerlijke Criticus, de Rechter, het Innerlijke Kind, de Vergelijker, de Verleider, de Waarnemer, de Susser, enzovoort.Tijdens een Voice Dialoog sessie kun je zo ‘diep’ gaan als je zelf wilt. Het is een doeltreffende manier om jezelf beter te leren kennen en nieuwe keuzemogelijkheden te creëren. Door in gesprek te gaan met mijn kritische ik, die de hele dag kritiek heeft op mijn gedrag, heb ik geleerd om met deze om te gaan. Hierdoor is het niet meer zo’n grote ‘aap’ die op mijn schouders zit me te kijken naar alles wat ik doen, maar een klein vriendelijk aapje wat mij richting geeft en af en toe waarschuwt als ik een foutje maak. Dat geeft veel ruimte, kan ik je zeggen!

Heb je interesse in een sessie, vul dan het contactformulier in.